Có một thời gian mình xem nghỉ ngơi như một điều xa xỉ, chỉ được phép có sau khi mọi việc đã hoàn thành. Nhưng danh sách việc cần làm dường như không bao giờ có điểm kết, nên mình gần như không cho phép mình dừng lại.
Cơ thể và đầu óc mình dần lên tiếng theo cách không dễ chịu: khó tập trung, dễ cáu, và những ý tưởng vốn đến tự nhiên trước đây giờ trở nên hiếm hoi.
Một người bạn khuyên mình thử dành hẳn một buổi chiều mỗi tuần không làm gì liên quan đến công việc, dù đang có deadline. Mình làm thử, với tâm thế khá miễn cưỡng lúc đầu.
Điều bất ngờ là, sau những buổi chiều đó, mình quay lại làm việc với sự tỉnh táo và nhiều ý tưởng hơn hẳn. Nghỉ ngơi không lấy đi thời gian làm việc của mình, nó lại giúp thời gian còn lại hiệu quả hơn.
Bây giờ mình xem nghỉ ngơi như một phần cần thiết trong quy trình làm việc, không phải phần thưởng chỉ đến sau khi mọi thứ đã xong.
